Наши авторы

Долганов И. М.

Врач уролог-андролог первой категории, научный сотрудник кафедры Урологии и хирургической андрологии Российской медицинской академии после дипломного образования (РМАПО).

Григорьева О. И.

Врач-терапевт первой категории, частная клиника «ПрофМедПомощь», г. Москва. Научный консультант электронного журнала «Цистит-лечение.рф».

Монодиета для похудения на овсянке: секреты, правила и полезное меню с овсяной крупой

Овсяная диета приносит отличные результаты за счет низкого гликемического индекса продукта. Она требует немалых ограничений в питании. Мы расскажем вам о секретах употребления в пищу овсяной каши для быстрого сброса избыточного веса.

Самые вредные диеты: как нельзя худеть

Самые вредные диеты: как нельзя худеть. Вредные диеты помогут сбросить несколько лишних килограммов, но избежать проблем со здоровьем после них вряд ли получится.

Почему важно стать успешным человеком: причины и факторы для достижения целей

Успешный человек – счастливый человек. Для достижения успеха необходимо осознать его важность в вашей жизни. Наши эксперты расскажут вам, зачем нужно быть успешным и откроют небольшую формулу успеха.

Загадочная БУЧ диета по плану Джейсона Хантера: как похудеть и что учесть в рационе

Длительная, но эффективная диета БУЧ основана на белково-углеводном чередовании. Ознакомьтесь с методиками питания, спецификой рациона и правилами сочетания продуктов. Дополнительно учитывайте спортивные нагрузки, объем и энергетическую ценность пищи.

Натуральные продукты снижающие холестерин и очищающие кровь

С помощью каких продуктов можно защитить себя от риска закупорки сосудов. Очищение вашего организма не будет полным без очищения крови. Для гарантии здоровья крови необходимо также очищать почки натуральными продуктами снижающими холестерин