Бросаем курить: изменения в нашем теле после отказа от сигарет
Методики
0244k.
Отказаться от курения постепенно невозможно. Для того, чтобы покончить с пагубной привычкой, нужно избавиться и от ритуалов, привычных действий и аксессуаров
Как бросить курить
Бросить курить самостоятельно: 8 советов, которые работают
Методики
0971
Можно ли бросить курить самостоятельно? Наркологи утверждают, что да, причем эта возможность реальна для каждого курильщика, мечтающего «завязать» со своей
Как бросить курить
Бросить курить: резко или постепенно?
Методики
01.1k.
Желающие бросить курить зачастую сталкиваются с тем, что не знают, как это намерение осуществить или же боятся последствия в виде ухудшения самочувствия.
Как бросить курить
Никотинсодержащие продукты – нужны ли они бросающему курить?
Методики
0988
О вреде курения можно говорить долго, употребляя всевозможные медицинские термины. Совершенно ясно, что это пагубная привычка, и перечислять все ее последствия
Как бросить курить
Как бросить курить: легкий способ Аллена Карра
Методики
01.2k.
Многие слышали про Аллена Карра, чей метод популярен во всем мире, поскольку прост и эффективен. Что этот метод в себя включает и как именно помогает
Как бросить курить
Как бросить курить?
Методики
02k.
В данной статье попробуем ответить на вопрос, как бросить курить самостоятельно. Будут затронуты разные аспекты этой проблемы и предложены полезные рекомендации.
Как бросить курить
Как бросить курить и не поправиться?
Методики
0800
В данной статье будет рассмотрен актуальный для женщин вопрос: как бросить курить и не поправиться. Поскольку многие бросающие озабочены тем, что могут
Как бросить курить
Можно ли резко бросать курить?
Методики
0885
Очень часто от заядлых курильщиков можно услышать весьма спорное утверждение о том, что резко бросать курить вредно и даже опасно, давайте же попытаемся
Как бросить курить
Кодирование от курения: поможет ли это в борьбе с зависимостью?
Методики
0852
Кодировка от курения может стать отличным выходом для курильщиков с большим стажем — тех, кто не может сам справиться с никотиновой ломкой, которую
Как бросить курить
Календарь бросающего курить
Методики
01.2k.
Календарь бросающего курить содержит симптоматику, признаки, вероятные ощущения и самочувствие человека, отказавшегося от сигарет, его негативные эмоции.
Как бросить курить

Звездная диета Маргариты Королевой: худеем без специальных условий и больших затрат

Маргарита Королева – профессиональный диетолог. Она разработала собственную методику для устранения лишнего веса, которая помогла многим звездам. Сегодня мы приоткроем завесу тайны и расскажем принципы диеты, меню и особенности питания.

https://yalivenews.com/nutrition/41-dieta-margarityi-korolevoj/

Как справиться с мышечной болью после тренировок: методы для устранения крепатуры

Причины мышечной боли, способы ее устранения, тренировки без посттренировочной боли – в статье мы раскроем все эти вопросы и научим вас эффективно избавляться от крепатуры. Узнайте, можно ли посещать тренировки, если мышцы все еще болят.

https://yalivenews.com/training/69-bol-v-myishczax-posle-trenirovki/

Правила и принципы полезной кабачковой диеты или как похудеть, питаясь кабачками

Кабачки содержат в себе множество витаминов и минералов. Узнайте о принципах, противопоказаниях и плюсах кабачковой диеты. Мы предлагаем вкусное сбалансированное меню для похудения на срок от 7 до 14 дней.

https://yalivenews.com/nutrition/44-kabachkovaya-dieta/

Вегетарианская диета: исключите мясо из рациона для быстрого снижения веса

Вегетарианская диета рассчитана на людей, которые в обычной жизни не воздерживаются от употребления животной пищи. Такое питание позволит снизить лишний вес и наладить работу организма. Узнайте принципы вегетарианского рациона.

https://yalivenews.com/nutrition/53-vegetarianskaya-dieta/