Способы бросить курить доказали свою эффективность и статистически, и научно.
Как принимать воду для нормализации веса, сколько пить жидкости в сутки и в какое время – на эти и другие вопросы готовы ответить эксперты ЯLive. Узнайте суть и правила похудения на приеме жидкости, чтобы не навредить здоровью.
Для повышения эффективности тренировок важно правильно распределить затрачиваемую энергию. В статье эксперты расскажут о частых ошибках, с которыми сталкиваются многие люди. Вы узнаете, как их исправить и на что обратить внимание.
https://yalivenews.com/training/32-pochemu-tvoi-trenirovki-ne-dayut-rezultatov/
Какие упражнения можно делать после родов, а какие необходимо исключить? Эффективная тренировка для мамочек, рекомендации специалистов и тренеров со стажем.
https://yalivenews.com/training/138-poslerodovaya-trenirovka/
Медовая диета позволит оздоровить организм, улучшить иммунитет и сделать кожу эластичной. Узнайте о принципах диеты, ее разновидностях и продолжительности. Мы поможем устранить лишний вес и безопасно выйти из диетического рациона.